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大人から子供まで入れる

「コパンスポーツクラブ高浜」は、愛知県高浜市にある有酸素運動メインのスポーツ教室です。扱うプログラムはダンスや水泳といったもので、体を動かしながら楽しく運動ができます。ヨガやピラティスなど女性も取り組みやすいプログラムもあり、気軽に参加できることが魅力です。プログラムは種類が豊富で、激しく体を動かす「エアロビクス」や音楽に合わせて踊る「ズンバ」など、ダンスだけでも数種類あります。チームワークを学べる「チアリーディング」もあり、協力することの大切さやリズム感も身に付けられます。決められた時間までに行けば自由に参加ができるため、やりたいことを選びたいという希望も、ここなら叶うでしょう。教室にはキッズ向けのものもあります。集まって踊るキッズダンスのほかに水泳や器械体操を教わることができます。難しそうなことも基礎から教われ、のびのびと上達が可能です。また、赤ちゃん用のプログラムもあり、小さい子供がいても親子一緒に楽しめます。水遊びでの親子のスキンシップは、水の感覚が赤ちゃんのいい刺激になります。参加を考えているなら、見学会に申し込むといいでしょう。どんなことをするのかを知っておくことで楽しみややってみたいことが浮かんできます。大人でも子供でも加入でき、小さい子供含めて誰でも楽しくスポーツができる、コパンスポーツクラブ高浜はそんなスポーツ教室です。

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